Der interaktive Resilienzratgeber „Ob ich das schaffe? Ich verstehe diese Frage nicht“
Dr. Heidi Klein (1978 in Thüringen geboren und aufgewachsen) zog nach einigen Lebensherausforderungen mit Anfang Dreißig mit ihrer Familie in den Odenwald und widmete sich der Resilienzbildung. Nach einigen Jahren Arbeit mit psychisch erkrankten Menschen, dann als sozialpädagogische Familienhilfe entschloss sie sich zu einer Forschung auf dem Gebiet der Resilienz, welche sie 2022 mit aufschlussreichen Ergebnissen beendete.
Nachdem sie als stolze 5-fache Mutter mit 44 Jahren überraschend einen Schlaganfall erlitt und ihr die Ärzte mitteilten, dass sie von Geburt an nur eine 14 %-ige Überlebenschance gehabt habe, trat das Thema der Resilienz noch einmal stärker in ihr Leben. Trotz zurückbleibender Behinderung und Einschränkungen lebt und liebt sie als bekennende Optimistin ihr Leben und nutzt ihre Forschungsergebnisse, um eine Förderung und Stabilisierung von Resilienz zu vermitteln und das Thema in der Öffentlichkeitsarbeit transparenter, greifbarer und verständlicher zu machen und zu stärken.
In ihrer Praxis bietet sie persönliches Resilienztraining für Erwachsene jeden Alters an. Auch liegt ihr insbesondere die Kinder- und Jugendhilfearbeit am Herzen, weshalb sie inzwischen einschlägige resilienzfördernde Schriften verfasste und verfasst.
Dr. Heidi Klein hat als Autorin des Kuntur Verlages bereits im Band Mensch und Menschenbild einen herausragenden Beitrag verfasst, als auch als Autorin einen eigenen Ratgeber mit uns herausgebracht. (Ob ich das schaffe? Ich verstehe diese Frage nicht). Ende 2026 wird ein Kinderbuch von ihr veröffentlicht. Thema: Kinder in Familien, in denen ein Mitglied an einer Depression erkrankt sind.
Mit ihrem Resilienratgeber „Ob ich das schaffe? Ich verstehe diese Frage nicht“ hat sie die Brücke zwischen Theorie und Praxis geschaffen und ein Buch geschrieben, auf das alle gewartet haben, inklusive einem Online Kurs auf ihrer Skool Community und der Möglichkeit, sich auszutauschen.
https://www.klein-heidi.de
